Asesoría de Entrenamiento Online

Descripción del servicio

¿Qué es? Es un servicio en el cual te armo una rutina para que puedas realizarla en tu lugar de entrenamiento (gimnasio, casa, aire libre). Reunión Online Para comenzar reserva una hora para que podamos reunirnos de manera online y así recopilar ciertos datos: objetivo, experiencia con el deporte, días que quieres entrenar, lugar donde vas a entrenar. Te pediré videos del gimnasio y de ti entrenando para ajustar el plan en base a tu contexto. APP Terminando esta reunión te llegará un email con las credenciales para poder entrar a la aplicación. En esta encontrarás tu pauta de ejercicio, especificando la cantidad de repeticiones, descansos y series que tienes que realizar, acompañado de videos y animaciones que te ayudarán a realizar correctamente los ejercicios. Seguimiento Tendrás mi número para resolver cualquier duda a través de WhatsApp durante 4 semanas.